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Noticias Noticias Locales Dieta y Nutrición: Una adolescencia sana para evitar enfermedades crónicas
Noticias Noticias Locales Dieta y Nutrición: Una adolescencia sana para evitar enfermedades crónicas
| Dieta y Nutrición: Una adolescencia sana para evitar enfermedades crónicas | Array Imprimir Array |
| Jueves, 22 de Julio de 2010 16:04 |
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Zulema Gallardo, responsable del programa de Nutrición del Adolescente en el Instituto Especializado de Salud del Niño, estuvo en el programa Dieta y Nutrición dando a conocer cómo se desarrollan las alteraciones alimenticias entre los 13 y 20 años. “La adolescencia es un sÃmbolo de cambio que también se manifiesta fÃsicamente. Recordemos que la secreción de hormonas se da en la pubertad”, aseveró.
Gallardo recordó que los adolescentes entre los 15 y 16 años deben tener una buena alimentación y realizar ejercicio diario para no tener enfermedades crónicas en el futuro.
“La tecnologÃa, los videojuegos, pelÃculas, etc. fortalecen una vida sedentaria en los adolescentes”, manifestó.
Además, la especialista recordó que el embarazo en lo adolescentes es riesgoso, porque va a requerir de alimentos mucho más nutritivos como fibras, frutas y verduras, debido a que la madre aún no completa su crecimiento.
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